HEIßES AYURVEDA WASSER
DER PERFEKTE TAGESSTART

Heißes Ayurveda Wasser mit dem BWT MagnesiumMineralizer | www.juyogi.com

Heißes Ayurveda Wasser mit dem BWT MagnesiumMineralizer | www.juyogi.com

Heißes Ayurveda Wasser mit dem BWT MagnesiumMineralizer | www.juyogi.com

Heißes Ayurveda Wasser mit dem BWT MagnesiumMineralizer | www.juyogi.com

Heißes Ayurveda Wasser mit dem BWT MagnesiumMineralizer | www.juyogi.com

Heißes Ayurveda Wasser mit dem BWT MagnesiumMineralizer | www.juyogi.com

Heißes Ayurveda Wasser mit dem BWT MagnesiumMineralizer | www.juyogi.com

Heißes Ayurveda Wasser mit dem BWT MagnesiumMineralizer | www.juyogi.com

Heißes Ayurveda Wasser mit dem BWT MagnesiumMineralizer | www.juyogi.com

 

 

HEIßES AYURVEDA WASSER

DER PERFEKTE TAGESSTART

 

 

Es ist Sommer, es ist heiß und man sollte gerade jetzt viiieeel Wasser trinken.

Meistens greift man ja auf eisgekühlte Getränke zurück, um den Durst zu löschen, doch eigentlich ist es auch gerade jetzt sinnvoll, heiße Getränke zu trinken.
Ich persönlich trinke fast ausschließlich nur heißes Wasser, da ich mir das vor einiger Zeit so angewöhnt habe und es meinem Körper extrem gut tut.

Ich merke selbst, wie es meine Verdauung beruhigt, wie mein Körper in Schwung kommt und vor allem auch wie ich dadurch weniger schwitze (auf der Yogamatte und im Alltag).
Zugegebenermaßen bin auch ich im Sommer eher ein Fan von heißen Getränken, muss mich dann aber selbst immer wieder mal dran erinnern, wie gut ein heißes Ayurveda-Wasser in der Früh tut.

Vor einiger Zeit habe ich den BWT MagnesiumMineralizer bekommen, der das Leitungswasser in der Kanne nicht nur filtert, sondern auch mit Magnesium anreicht. Seit dem steht immer eine Kanne am Tisch und ich versuche dadurch, noch mehr Wasser zu trinken.
Warum aber nicht das gefiltertete Wasser ebenfalls für Heißgetränke benutzen?

Also – los geht’s!

Meine klassische Ayurveda-Tinktur enthält Zitrone, Ingwer, Kardamom, Kurkuma und Fenchel. Alles, um den Körper zu entgiften und ihn am Morgen in Schwung zu bringen.

Die Mädels von subvoyage haben sich ebenfalls Gedanken zum Thema gemacht und ein weiteres leckeres Rezept für heißes Wasser kreiert. Schaut gerne mal bei ihnen vorbei, wenn ihr mehr Lust auf Beeren und Lavendel habt! ;)

 

Das braucht ihr für heißes Ayurveda Wasser:

  • 1 Zitrone
  • 1 kl. Ingweknolle klein geschnitten
  • 1 Messerspitze Kurkumapulver
  • 1 Messerspitze Fenchel
  • 1 TL Kardamom

 

Und so geht’s:

Das Wasser zuerst im BWT MagnesiumMineralizer klären und danach aufkochen. In einer Kanne oder einer Wasserflasche mit den Zutaten mischen und kräftig rühren oder schütteln.
Ich gib‘ das ganze immer ganz gerne in eine Flasche, da man diese gut schütteln kann und sich so alles wunderbar miteinander vermischt.

Danach ein Glas am Morgen trinken und tagsüber immer mal wieder mit frischem, heißem Wasser aufgießen.

 

So kommt der Körper gleich optimal in Schwung!

Viel Spaß beim Ausprobieren ihr Lieben!

 

 

PS: Unter allen Kommentaren am Instagram-Account von BesserWasser könnt ihr ebenfalls Sets bestehend aus MagnesiumMineralizer und Trinkflasche gewinnen! ;)

 

 

 

In freundlicher Zusammenarbeit mit BesserWasser.